L'atelier CalliZEN

Principe : Riche d’une pratique de zazen depuis plus de 20 ans je vous propose un autre atelier méditatif basé sur le modèle Zen ; c’est-à-dire la présence à soi, dans l’instant.

Bénéfices : immédiats comme prolongés, avec, dans le désordre, une qualité de concentration accrue, une stabilité ou un ancrage généré, une respiration fluide et consciente, d’où la répercussion sur les symptômes de stress, tels les oublis, la réduction de nos sens, la digestion...pour sentir à la place :  

Apaisement (mental, respiratoire), Estime de soi accrue, régularisation des systèmes physiologiques, simple joie, acuité augmentée, etc...

Cerise sur le gâteau ; une œuvre personnelle qui reflètera votre globalité énergétique parfaite du moment (à ramener chez vous.) 

Chez l'un des parcipants qui est l'hôte, donc les communes alentour (Sanguinet, Bisca et Parentis!) ; le nombre de personnes est fixé à 6 maximum. (mini 4 maxi 6)

Selon météo chez moi à Biscarrosse.

Esprit pratique : le principe recherché ou l’esprit n’est donc pas une amélioration ici et là du corps ou des émotions. Juste une pratique pour s’alléger de toute fioritures mentales.

L’intention sera alors de caresser le papier comme l’on enveloppe d’un amour lumineux chaque élément que nous abordons dans la vie.

La qualité de notre présence favorise notre alignement terre/ciel cher à toutes les traditions spirituelles millénaires, et aidée de notre autodiscipline.

Outils & modèles peints :

La direction énergétique sera donnée grâce aux supports ; donc à l’utilisation du pinceau, de l’encre noire (couleur, plus tard) et de modèles calligraphiés du ''soleil levant'' qui seront à reproduire, de deux types :

-          - Les symboles sacrés REIKI, ou

-          - Des kanjis japonais particuliers

Tenue :  Elle sera ample, chaude, légère, qui facilite le mouvement. Vêtement sombre acceptant néanmoins les « taches » d’encre noire.

Matériel :  Le support de papier ainsi que l’encre et le pinceau sont offerts pour le premier cours.

Encre, pinceau et deux feuilles A4 seront ensuite à votre charge et convenance personnelle. Le papier reste offert sur les formats (A6).    

L’atelier complet dure approximativement entre 1h20...ou plus.

Offert pour l’hôte qui accueille le groupe.

Participation est de 25 euros, couple 45€ 

Arigato gozaimasu.