Les stages et Animations

Les stages actuels ne dépassent pas 8h consécutives.

Un stage Zenature dure en moyenne 1.5h à 2h.

Un stage sur le Hara, "Libère ton ventre",  dure 5h.

Bientôt, stage sur une journée en extérieur (Shinrin yoku niv2)

Le Stage ZENature, RandoZen ou Shinrin yoku - Uniquement sur inscription (mail ou téléphone)

Il s’agit de formules incluant, La Marche méditative, le Zazen, le Do in et les Makko ho....Quelquefois du Qi Gong...ou l’automassage du hara...avec leur particularités propres...et autres outils proposés pour apprendre à écouter, entendre, sentir, ...

Zenature est le 1er stade d'initiation à l'énergie - atelier d'1h30. Il souhaite privilégier notre contact avec la nature pour revenir à notre propre Moi !

Les activités sont programmées à l'année, et débutent en général à la fin du printemps où

l'Energie (ou KI) est dans sa phase ascendante !

..."Comme la jeune pousse attirée par la lumière, tout notre être se sent invité à la vie"... le cycle de la croissance est déjà là.

RandoZen se démarque par sa durée approximative de trois heures (3h) où le contact avec les élémentaux sera facilité (5 éléments taoïstes).

Shinrin yoku enfin, ou "la nature vous veux du bien !" .Disons, une fois que l'on arrive à se familiariser avec notre Qi et celui environnant. Shinrin yoku est l'occasion d'entrer en contact énergétique avec l'arbre...Humilité, silence et persévérance seront nos compagnons pour supposer prétendre à nous harmoniser avec les énergies cosmo-telluriques par tous nos sens.

Recentrez-vous sur vos cinq sens afin d'apprécier les cadeaux de la nature et profitez de l'instant présent. Nous sommes invités à grandir...

Une immersion sensorielle à la rencontre de la foret en pleine conscience. Profitez de l'arbre et tentez de sentir sa vitalité, son énergie !

Sont confirmées sur :  Actualités

Les jours et heures sélectionnés (bien que difficile à choisir) ont pour préférence, la faible fréquentation des lieux et le contact privilégié des "éléments bruts"...

• 20 euros/Pers groupe supérieur à 4 personnes. ( limité à 10 personnes maxi)
• 35 euros pour les couples
• 10 euros pour les enfants 12 à 17 ans.
• 15 euros pour les stages d'hiver (règlement d'avance lors du 1er à la diffusion des dates) 

Prix réduit pour les personnes inscrites aux Assedic, RSA, étudiants,...dernière possibilité de s’inscrire 3 jours avant selon tille du groupe. (Entre 6 et 8 personnes max)

Entre 1h30 à 2h selon la saison et les possibilités des personnes présentes.

Respecter notre biorythme, bien s'adapter à ces changements énergétiques saisonniers est salutaire.    

• Sur le bord de mer ou en forêt. (Océan, Bassin, Forêt dunaire, Forêt du bassin)                                
• Le parc Bourran* à Mérignac avec son grand étang...si une demande groupée me parvient (8 pers)

Parking "Petit Crohot" (prendre direction grand crohot bifurquez au parking à droite pour les autobus et aller au bout vous garer) à 10h...! (ou avant selon les prévisions météo).

Pour les "RH" , "CE" et chef d'entreprise intéressés, me contacter directement : 06 25 70 14 57 

NOUVEAU :  Partenariat pour un institut ou autre collectivité ; me contacter.

                      Programme à la carte possible ; me contacter.

Pour toute demande de renseignements sur le programme, appelez moi ou se rendez vous sur la page Contact ; par ailleurs, je vous envoie par mail un formulaire d'inscription et un laïus explicatif sur "l'esprit" des stages.

A bientôt

Patrick