· Programme de principe :
La Marche sera méditative SILENCIEUSE du début à la fin de notre progression... (Prise de contact avec notre environnement proche à travers tous nos sens).
Des ateliers ponctuant ainsi cette petite rando, d’expériences personnelles avec le Do in, les Makko ho, le Zazen...et le shinrin yoku.
· Lieux proposés :
En forêt dunaire puis sur le bord de mer à l’océan et retour en forêt. (Boucle)
· Tarifs :
30€ individualités
40€ pour 2 personnes
50€ pour une famille entière (4 personnes maxi)
20 euros pour personnes inscrites pôle emploi, RSA.
Enfants* -12 ans et seniors sup. 75 ans : Offert
Nota* : Parcours trop long et éprouvant pour les – 7 ans.
· Lieu de regroupement à : 09h45.
Route du grand Crohot : NE PAS dépasser la fourche à l’arrivée des parking mais stationner 100m avant aux abords du panneau et ma 206 blanche garée. (Photos jointes lors du mail d’inscription).
· Départ à l’heure : 10h ! Je me dois de respecter le timing pour tous… ; fin : vers 13h.
Ce stage ressemble probablement à d’autre et n’a aucune autre intention de vous détendre et vous apporter de la quiétude dans vos sens retrouvés.
Merci de votre intérêt pour Essencezen…et bon stage.
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